Quais são os métodos para prevenir as estrias?

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Todos os aumentos súbitos de peso, de massa muscular, ou do crescimento vão deixar a pele predisposta às estrias.
Como a estria é justamente um desequilíbrio da fibra do colágeno, ela depende em muito de uma dieta equilibrada.
Portanto, a manutenção do peso, dieta, exercícios físicos sem exageros, cuidados com determinadas medicações e investigação hormonal são importantes para a prevenção do aparecimento das estrias.

Barriga com estrias
Prevenção de estrias – Foto: Reprodução

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