Para prolongar o bronzeado

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Fim de verão, bem-vindo outono e muitos querem o quê? Manter o bronzeado. Você pode prolongar a cor conquistada no verão com uma alimentação rica em betacaroteno, substância que ajuda a deixar a pele dourada e ainda colabora na proteção dos raios UVA e UVB.

“Alimentos ricos em vitamina A e carotenoides (são ótimos para a pele*) e podem ser incorporados à dieta diária consumindo itens, como mamão, abóbora, cenoura e tomate”, explica a nossa nutricionista funcional @robertathawana_nutri,  que atende na clínica às quintas-feiras.

Dra. Karina Gilio - dicas nutri

Foto: (reprodução)

 

 

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