Pular o café da manhã, pode?
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Cortar uma alimentação importante do dia pode não ajudar a diminuir manequim, os números da balança e a enxugar a silhueta. Muito pelo contrário! Para muitos, ficar sem comer pela manhã gera um aumento de apetite e compulsão no final … leia mais
Seu estilo de vida tem influencia direta no seu tratamento para o rejuvenescimento. Saiba mais:
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Durante os tratamentos de rejuvenescimento, devemos lembrar que, além dos cuidados com a exposição solar, outros cuidados são importantes para aumentar a eficácia e duração do tratamento. Alguns deles são: hidratação constante (com produtos indicados para o seu tipo de … leia mais
Quais são os métodos para prevenir as estrias?
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Todos os aumentos súbitos de peso, de massa muscular, ou do crescimento vão deixar a pele predisposta às estrias. Como a estria é justamente um desequilíbrio da fibra do colágeno, ela depende em muito de uma dieta equilibrada. Portanto, a … leia mais
Antioxidantes: uma alimentação preventiva nunca é demais!
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Manter uma vida saudável ao longo dos anos depende também de uma boa alimentação. Os alimentos antioxidantes podem ser ótimos aliados, com nutrientes que ajudam a prevenir o envelhecimento, dentre eles estão frutas cítricas, grãos, oleaginosas e azeite de oliva. … leia mais
Capriche na alimentação após as festas e das férias
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Janeiro, bate aquela culpa por ter exagerado durante as comemorações de Natal e Réveillon, além das férias, certo? Mas nada de arrependimento, afinal, é difícil resistir as taças de vinho e espumante, à mesa farta e muito bem servida, cheia … leia mais