Pular o café da manhã, pode?
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Cortar uma alimentação importante do dia pode não ajudar a diminuir manequim, os números da balança e a enxugar a silhueta. Muito pelo contrário! Para muitos, ficar sem comer pela manhã gera um aumento de apetite e compulsão no final … leia mais
Para prolongar o bronzeado
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Fim de verão, bem-vindo outono e muitos querem o quê? Manter o bronzeado. Você pode prolongar a cor conquistada no verão com uma alimentação rica em betacaroteno, substância que ajuda a deixar a pele dourada e ainda colabora na proteção … leia mais
Bastidores da primeira semana de gravação…
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… para o programa do Gugu. Acompanhem tudo também pelo nosso instagram @drakarinagilio. Semana que vem tem mais gravação!
Quem não resistiu as delícias do Carnaval e se jogou nos quitutes e drinks incríveis levanta a mão!
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  Tá sofrendo com isso? Nossa nutricionista funcional e clínica, Roberta Thawana, te dá uma mãozinha com a receita de um suco incrível para amenizar o terrível inchaço causado por todos os exageros que vc cometeu na folia. :) Tome … leia mais
O poder do limão!
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Olha só que dica boa da nossa nutricionista funcional e clínica Roberta Thawana : Tome água com limão em jejum! 🍋O ph ácido do limão é uma ótima forma de estimular a secreção pancreática biliar, ou seja, estimula a alcalinização … leia mais
Hoje é dia de Nutri na clínica! Já marcou sua consulta?
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Que tal aliar bem-estar com tratamento estético e avaliação nutricional, tudo no mesmo lugar? Nossa top nutricionista clínica e funcional Roberta Thawana está todas as quintas-feiras a sua espera na clínica! Passar fome e contar calorias no prato está fora … leia mais
Temos NUTRICIONISTA na clínica!
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Agora vai ser possível aliar bem-estar com tratamento estético e avaliação nutricional. Tudo no mesmo lugar! O consultório ganhou mais uma especialidade e passa a oferecer os serviços da top nutricionista clínica e funcional @robertathawana_nutri, que atenderá toda quinta-feira, a … leia mais
Revista Women’s Health
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A revista Women’s Health  traz uma matéria sobre como preparar a pele e o cabelo para o verão. Pode ser ainda cedo, mas se preparar para a estação mais quente do ano é fundamental. Evita rugas e outros probleminhas desnecessários. … leia mais
Antioxidantes: uma alimentação preventiva nunca é demais!
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Manter uma vida saudável ao longo dos anos depende também de uma boa alimentação. Os alimentos antioxidantes podem ser ótimos aliados, com nutrientes que ajudam a prevenir o envelhecimento, dentre eles estão frutas cítricas, grãos, oleaginosas e azeite de oliva. … leia mais