Quais s?o os m?todos para prevenir as estrias?

Todos os aumentos s?bitos de peso, de massa muscular, ou do crescimento v?o deixar a pele predisposta ?s estrias.
Como a estria ? justamente um desequil?brio da fibra do col?geno, ela depende em muito de uma dieta equilibrada.
Portanto, a manuten??o do peso, dieta, exerc?cios f?sicos sem exageros, cuidados com determinadas medica??es e investiga??o hormonal s?o importantes para a preven??o do aparecimento das estrias.

Barriga com estrias
Preven??o de estrias – Foto: Reprodu??o

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